poniedziałek, 17 października 2016

Walizkowy zestaw ćwiczeń

Można na przykład zrobić 3 serie - po 30 powtórzeń każdego ćwiczenia...


...i gotowe, a zajmie maksymalnie 20 minut.

Kinga
Autor: o
Etykiety: , ,

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Subskrybuj: Komentarze do posta (Atom)