Ciąża - miesiąc siódmy

• Terminologia
  Siara (colostrum) to pierwsze mleko, jest gęste i żółte, zawiera więcej białka i składników mineralnych, a mniej tłuszczów i witamin niż dojrzałe mleko mamy. Ma bardzo wysoki poziom leukocytów i przeciwciał, zawiera prostagladyny (hormony chroniące organy noworodka). Jej produkcja zaczyna się około 20 tygodnia ciąży.
  Kardiografia (KTG) - monitorowanie akcji serca płodu wraz z jednoczesnym zapisem czynności skurczowej mięśnia macicy. Badanie to przeprowadzane jest w ramach intensywnej opieki przedporodowej. Pozwala wcześnie wykryć sytuacje zagrożenia życia płodu.
• Badania
  KTG (trwa około 30 minut)
  Oznaczenie poziomu przeciwciał anty-Rh
• Dolegliwości mamy
  Bóle pleców
  Wysiłkowe nietrzymanie moczu
• Dolegliwości dzidziusia
  Czkawka - odczuwalna jako rytmiczne drgania w brzuchu przez kilka lub kilkanaście minut, przyczyną jest zbyt szybkie połykanie płynu owodniowego przez malucha, nie stanowi dla niego zagrożenia
• Dzidziuś, który przyjdzie na świat w 28 tygodniu ciąży ma około 80% szans na przeżycie

Źródło: Sonderheft Shape Mom Fit & Sexi mit Bauch

Mój nowohucki spacerniak ;)

Mimo, że jest mi coraz trudniej, nadal staram się być aktywna. Dużo spaceruję i raz w tygodniu pływam na basenie. Decyzja o tym, żeby nauczyć się pływać była strzałem w dziesiątkę. Nic tak nie rozluźnia jak kilkanaście długości... grzbiet i kraul na zmianę i z przerwami... uwielbiam... :)

Wiatr przegnał smog, więc można spacerować i trzeba tę nieczęstą okazję wykorzystać maksymalnie jak się da.

Kinga

Dziennik aktywności - miesiąc 6

Niezbędnik

Wkładki laktacyjne - wkłada się je do biustonosza, kiedy pojawia się wyciek pokarmu, celem uniknięcia zaplamienia bielizny i ubrania.

Labello - do pielęgnacji wysuszonych ust.

Nie ma sensu wiele pisać na ten temat, po prostu trzeba kupić i używać.

Kinga