Mam już wyniki badań - ALT (transaminaza alaninowa, GPT), bilirubina całkowita, fosfataza zasadowa, kwasy żółciowe - wszystkie są w normie, więc nie mam powodów do zmartwień. Mam jeszcze dla pewności za tydzień powtórzyć badania, ale to tylko tak pro forma.
Mówi się, że jak nie urok, to sraczka. Dopadło mnie jakieś wstrętne przeziębienie, które próbuje leczyć domowymi sposobami.
Syrop z cebuli
Obraną cebulę kroję w cienkie plastry, każdy z nich smaruję miodem i układam w szklance jeden na drugim. Szklankę przykrywam spodkiem i stawiam nad kaloryferem na kila godzin.
Cebula zawiera olejki lotne, m. in. dwusiarczek alilo-propylowy, inne siarczki i związki alkilowe, kwercetynę, enzymy, witaminy C, B1, B2, B3, E, K, prowitaminę A, saponiny, flawonoidy, fruktozany, cukier, pektyny, sole wapna, fosforu, krzemu, żelaza, cynku i selenu.
Ma działanie dezynfekujące, obniżające ciśnienie tętnicze krwi, moczopędne, poprawiające przemianę materii, wykrztuśne.
Cebula jest bogata w witaminę C, dzięki czemu zapobiega szkorbutowi. Minerały zawarte w cebuli wzmacniają ogólną odporność organizmu na choroby i infekcje. Spożywanie cebuli zmniejsza ryzyko zachorowania na niektóre nowotwory, zapobiega zakrzepom, nadciśnieniu i obniża poziom cholesterolu. Surowa lub duszona na wodzie cebula poprawia trawienie i działa przeciw zaparciom. Ma działanie grzybobójcze, więc jej spożycie jest wskazane po kuracji antybiotykami. Zawarta w cebuli glukokinina zapobiega pojawieniu się i rozwojowi cukrzycy u osób znajdujących się w grupie ryzyka. Surowa cebula obniża poziom cukru we krwi.
Przyłożenie plastra cebuli w miejscu po ukąszeniu owada niweluje odczucie pieczenia i bólu.
Inhalacje z rumiankiem
Wysuszone koszyczki zaparzyłam w dużym szklanym naczyniu.
Rumianek zawiera m. in. działające przeciwalergicznie chamazulen i alfa-bisabolol. Jego kwiaty zawierają flawonoidy, spiroeter, fenolokwasy, fitosterole, poliacetyleny, garbniki katechinowe, związki kumarynowe, cholinę, witaminę C i sole mineralne.
Rumianek ma właściwości przeciwzapalne, rozkurczające mięśnie gładkie, przyspieszające gojenie się ran, przeciwbakteryjne, neutralizujące toksyny bakteryjne. Koszyczki rumianku stosuje się w skurczach, stanach zapalnych żołądka i jelit, stanach zapalnych skóry i błon śluzowych, bakteryjnych schorzeniach skóry i jamy ustnej, oparzeniach i owrzodzeniach, alergiach skórnych, stanach zapalnych dróg oddechowych.
Składniki naparu rumiankowego działają antyseptycznie, ściągająco, przeciwzapalnie i hamują wydzielanie histaminy.
Zawarte w rumianku flawonoidy i związki kumaryny powodują obniżenie napięcia mięśni gładkich żołądka i jelit, dlatego herbata rumiankowa przynosi ulgę przy wzdęciach, kolce jelitowej i bólach brzucha.
Czosnek
Ząbki czosnku kroję w cienkie plasterki dokładam do kanapek. Trzeba uważać, żeby nie przesadzić. Zalecam nie częściej niż raz dziennie i zrobienie przerwy po dwóch dniach.
Czosnek jest naturalnym antybiotykiem, hamuje rozwój bakterii, zwalcza infekcje, obniża ciśnienie krwi.
Czosnek zawiera związki flawonoidowe, aminokwasy, saponiny, cukry, witaminy B1, B2 PP, prowitaminę A, sole mineralne (potasu, wapnia, magnezu), kobalt, chrom, nikiel, olejki eteryczne bogate w siarczki i allicynę.
Czosnek, dzięki zwartym w nim związkom siarkowym i olejkom eterycznym, zapobiega infekcjom wirusowym układu oddechowego. Ma właściwości przeciwzakrzepowe, działa na nabłonek naczyniowy, powodując rozkurcz naczyń krwionośnych, co może zapobiec zawałowi serca i udarowi mózgu. Zmniejsza stany miażdżycowe, poprawia elastyczność naczyń krwionośnych i usprawnia przepływ krwi.
Czosnek przyspiesza i nasila wydzielanie żółci, usprawnia pracę jelit, zapobiega wzdęciom.
Czosnek ma działanie bakteriobójcze, skutecznie zwalcza pasożyty układu pokarmowego (owsiki, glisty, tasiemca).
Zawarte w czosnku olejki eteryczne bogate w związki tarki hamują rozwój bakterii – gronkowca złocistego, paciorkowca, pałeczek okrężnicy, otoczkowców. Czosnek nie ma działań ubocznych i nie niszczy naturalnej flory bakteryjnej.
Zawarte w czosnku antyutleniacze zwalczają wolne rodniki i hamują postawanie nowych. Czosnek poprawia krążenie krwi, co zapobiega powstawaniu żylaków i pajączków na skórze.
Herbata z miodem i cytryną
Miód ma działanie bakteriobójcze, głównie dzięki zawartym w nim enzymom pochodzącym z gruczołów ślinowych owadów. Zawiera także lizozym, inhibinę i apidacynę, które działaj np. na ziarniaki gram-dodatnie (gronkowce i paciorkowce) i gram-ujemne. Miód działa na laseczki wąglika, prątki gruźlicy, rzęsistka pochwowego i grzyby drożdżoidalne.
Miód zawiera potas, chlor, fosfor, magnez, wapń, żelazo, molibden, mangan i kobalt oraz witaminy A, B1, B2, B6, B12, C, kwas foliowy, pantotenowy i biotynę.
Zawarta w miodzie acetylocholina wzmacnia wydolność mięśnia sercowego.
Miód przyspiesza gojenie ran, leczy wrzody żołądka, działa przeciwbiegunkowo, obniża ciśnienie tętnicze krwi, przeciwdziała miażdżycy, schorzeniom wątroby i dróg żółciowych.
Cytryna wzmacnia odporność i łagodzi przebieg infekcji. Jest źródłem beta-karotenu, witamin B i E, potasu, magnezu, soli i żelaza. Cytryna pobudza procesy trawienia i oczyszczanie organizmu.
A co z apteki...?
Tantum Verde
Prenalen
Apap
Chociaż mam duże wątpliwości co do tego ostatnieg. Niby lekarz mi powiedział, że gorączka jest dla maleństwa bardziej niebezpieczna niż paracetamol, ale i tak wolę uważać.
Kinga
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz